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Holl, Maria: Tinnitus lindern. CD
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Erscheinungsdatum: 07/2016, Medium: Audio-CD, Titel: Tinnitus lindern. CD, Titelzusatz: Vorbeugung, sanfte und nachhaltige Heilung. Ein Selbsthilfeprogramm mit Musik, Auflage: 8. Auflage von 2016 // 8. Auflage, Autor: Holl, Maria, Vorleser: Holl, Maria, Verlag: Holl, Walter, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Audio // Ohr // Tinnitus // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Medizin // Medizinische Ratgeber zu Krankheiten, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 71 Minuten, Gewicht: 89 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.08.2020
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Weiss, Thorsten: Heile deine Ohren
16,29 € *
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Erscheinungsdatum: 10.01.2012, Medium: Audio-CD, Titel: Heile deine Ohren, Titelzusatz: Ohrgeräusche durch Bewusstseinsarbeit heilen, Autor: Weiss, Thorsten // Kornilenko, Irina, Verlag: Schirner Verlag // Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Ohr // Tinnitus // Mystik // Magie und Okkultismus, Rubrik: Grenzwissenschaften, Seiten: 8, Laufzeit: 69 Minuten, Informationen: Jewelcase, Gewicht: 72 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.08.2020
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Siegel, R: Progressive Muskelentspannung nach J...
13,79 € *
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Erscheinungsdatum: 22.08.2013, Medium: Audio-CD, Titel: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Progressive Muskelrelaxaktion inkl. persönlicher Entspannungsberatung, Titelzusatz: Bei Konzentrationsstörungen, Muskelverspannungen, Tinnitus, Migräne, Stress, Schlafstörungen, Autor: Siegel, Rüdiger // Vietze, Thomas // Electric Air Project, Redaktion: Vietze, Thomas, Vorleser: Siegel, Rüdiger, Verlag: Musikarchiv GEMAfrei, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Progressive Relaxation // Lifestyle und persönliche Styleguides // Diverses, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Laufzeit: 73 Minuten, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 08.08.2020
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Stop Tinnitus! Tinnitus loswerden mit Hypnose, ...
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Tinnitus hat in den allerseltensten Fällen eine körperliche Ursache. Viel öfter kommt er von innen, von Stress oder von unbewussten inneren Spannungen. Und deshalb ist Hypnose bei Tinnitus eine effektive Methode. "Tinnitus loswerden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der Mentaltrainerin Kim Fleckenstein. Sie zeigt Ihnen hier, wie Sie die störenden Ohrgeräusche unter Kontrolle bekommen. Nach und nach lernen Sie, zuerst den Geräuschpegel zu verändern, ihn dann immer weiter herunterzudrehen, und am Ende ganz abzuschalten. So können Sie den Tinnitus loswerden, und haben endlich wieder Ruhe. Hören Sie die Hypnose bei Tinnitus am besten einmal täglich, mindestens einen Monat lang. So trainieren Sie effektiv Ihre Wahrnehmung, übernehmen dauerhaft die Kontrolle, und schalten den Tinnitus ab. Machen Sie nach dem ersten Erfolg unbedingt noch einige Tage weiter, um die Wirkung dauerhaft zu verankern. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000149/bk_flec_000149_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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Tinnitus lindern und zur Ruhe finden: Das Selbs...
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Der Bestseller "Tinnitus lindern" als Audio-Training. Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Dieses Hörbuch begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schließlich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der Methode wurde durch eine im Jahr 2011 von der Universität Regensburg durchgeführte wissenschaftliche randomisierte Studie bestätigt. Die Ergebnisse der Studie wurden 2012 in der Zeitschrift "BMC Complementary and Alternative Medicine" unter dem Titel "Mindfulness-andBody-Psychotherapy-based Group Treatment of Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Pilot Study" veröffentlicht. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Maria Holl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/003721/bk_edel_003721_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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Regulationstraining bei Tinnitus, Hörbuch, Digi...
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Tinnitus ein körperlich-seelisches Leiden, das für viele Betroffene eine unendliche Qual bedeutet. Als besonders unerträglich erleben die Patienten ihre Ohrgeräusche häufig vor dem Einschlafen oder während der Nachtruhe. Das Hörprogramm "Regulationstraining bei Tinnitus" ist eine völlig neue, aus der Praxis entwickelte Lebenshilfe für alle, die sich ihrem Tinnitus bislang hilflos ausgeliefert fühlten. Angenehme Entspannungsmusik maskiert unaufdringlich Ihren "inneren Lärm", und durch eine Vielfalt sprachlicher und nichtsprachlicher Suggestionen lernen Sie, Ihre innere Haltung gegenüber dem Tinnitus zu lockern, damit er Sie endlich in Frieden lässt. Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: N.N.. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/vftm/000068/bk_vftm_000068_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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Tinnitus: Raus aus dem Schneckenhaus - Weißes R...
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Bestimmte Geräusche, wie das weiße Rauschen, können beim Menschen eine therapeutische Wirkung entfalten. So wird der sogenannte "White Noise" unter anderem in der Psychoakustik zur Behandlung von Tinnitus eingesetzt. Aber auch bei Schlafstörungen und zur Beruhigung von Babys hat sich das Verfahren tausendfach bewährt. Weißes Rauschen ist ein leicht unregelmäßiges, breitbandiges Zischen, wie bei einem analogen Radio, das zwischen zwei Sendern eingestellt ist. Es wird erfolgreich zur Tinnitus-Maskierung und in der Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) eingesetzt. Das sanfte und angenehme Rauschen in diesem Hörbuch wurde von weltweit anerkannten Diplom-Ingenieuren speziell zur Behandlung von Tinnitus kreiert. Die entscheidende Herausforderung lag für die Audio-Experten darin, dass das erzeugte Rauschen eine sehr hohe energetische Dichte haben muss. Denn für eine wirksame Maskierung aller Arten von Tinnitus-Geräuschen müssen die Frequenzen in gleichbleibender Intensität vorhanden sein, was bei vielen kostenfreien mp3-Angeboten (z. B. bei YouTube) nicht immer gewährleistet ist. Je nach Frequenzbereich beziehungsweise Intensität wird das weiße Rauschen in weitere Rauscharten wie rosa Rauschen, braunes Rauschen oder schwarzes Rauschen aufgeteilt. Sie verfügen mit diesem Hörbuch über alle Arten des weißen Rauschens - in exzellenter Audioqualität. Inhalt: Kurze Einleitung, nachfolgend sechs Tracks mit weißem Rauschen in HD-Stereo, Länge jeweils 30 Minuten, zu Beginn ein- und am Ende sanft ausgeblendet. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Stephan Müller. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000509/bk_lyne_000509_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungst...
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Wie schön wäre es für Tinnitus-Geplagte, einfach mal das störende Geräusch im Ohr nicht mehr wahrzunehmen, es zu lindern oder eventuell ganz loszuwerden! SyncSouls bietet Ihnen ein Modul, mit dem Sie durch Entspannungstechniken und frequenzreduzierter Musik und Naturgeräuschen ihr Ohrgeräusch reduzieren können. Dieses Hörbuch ist kein "Allheilmittel" gegen den Tinnitus. Wir verstehen es vielmehr als sinnvolle Ergänzung in einer Tinnitusherapie oder als hilfreiche Auszeit gegen entstehenden Stress und den oft damit einhergehenden Ohrgeräuschen. Mit den hier eingesetzten Entspannungstechniken, wie z.B. dem autogenen Training oder der Progressiven Muskelentspannung kann das Tinnitus-Geräusch gedämpft werden. Durch die Fokussierung auf den eigenen Körper und die wohltuenden Klänge der Musik und Naturgeräusche beruhigt sich der Kreislauf. Unmerklich kann das lästige Geräusch verschwinden. Eine tägliche Anwendung wird empfohlen. Als Einleitung erhalten Sie Fakten und Wissenswertes über das Thema Tinnitus. Im ersten Teil dieser AudioPille finden Sie dann drei Entspannungsübungen: Atemübung mit Affirmationen - Tiefenatmung und Entspannung gegen Tinnitus, Entspannung und Bewegung für frische Energie zwischendurch - Kurzform der Progressiven Muskelentspannung mit anschließenden Aktivierungsübungen für den ganzen Körper gegen Tinnitus, Ein Tag am Meer - Phantasiereise und Autogenes Training: Den Tinnitus loslassen im Rhythmus des Meeres (auch zum Einschlafen). . Im zweiten Teil erhalten Sie frequenzreduzierte Entspannungsmusik und Naturgeräusche. Wir haben die Reduktion der Titel auf 2 Bereiche aufgeteilt: Somit hören Sie bitte entsprechende Titel, je nach Ihrer Tinnitus-Frequenz, die zwischen 1-4 khz liegt oder zwischen 4-8 khz. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Franziska Diesmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000137/bk_sync_000137_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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Tinnitus, Hörbuch, Digital, 1, 77min
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Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von dem führenden Experten Dr. med. Eberhard Biesinger alles Wichtige zum Umgang und zur Bewältigung von Tinnitus. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar. Selbsthilfe zum Hören. Endlich Ruhe im Ohr! Dieses Hörbuch basiert auf den erfolgreichen Patienten-Ratgeber von Dr. med Eberhard Biesinger. Es wird gesprochen von zwei Sprechern, dazu erleichtern verständliche Erläuterungen vom Autor persönlich das Verstehen komplexer Sachverhalte. Konkrete Übungsanleitungen machen den Nutzen der Methode sofort spürbar. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Martin Falk, Claudia Lewerenz, Eberhard Biesinger. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xtri/000001/bk_xtri_000001_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 08.08.2020
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