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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden
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Aufgehorcht! Hilfe zur Selbsthilfe. Maria Holl entwickelte vor 20 Jahren die Tinnitus-Atemtherapie nach Holl und hat schon unzähligen Menschen mit diesem Selbstheilungsprogramm geholfen. Dieses Praxis-Buch ist für alle, die sich selbst in die Lage bringen möchten, mit ihrem Tinnitus in Frieden zu leben und ihn sogar zu heilen. Leicht verständlich und liebevoll geschrieben mit vielen einfachen Übungen, die eine Kombination aus verschiedenen heilenden Elementen darstellen. Die Grundlage bilden achtsamkeitsbasierte und körperorientierte innere Trainings, Visualisierungen und ausgewählte Massagen. Lesen, atmen, üben und spüren Sie, wie sich die heilende Wirkung entfaltet. Diese anerkannte Methode ermöglicht Betroffenen, die Symptome in den Griff zu bekommen - der Beginn eines ganz neuen Lebensgefühls.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden:Ein Selbsthilfeprogramm. 1. Auflage 2015 Maria Holl

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 13.05.2019
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Tinnitus lindern und zur Ruhe finden (MP3-Downl...
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Der Bestseller ´´Tinnitus lindern´´ als Audio-Training. Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Diese CD begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schließlich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der Methode wurde durch eine im Jahr 2011 von der Universität Regensburg durchgeführte wissenschaftliche randomisierte Studie bestätigt. Die Ergebnisse der Studie wurden 2012 in der Zeitschrift ´´BMC Complementary and Alternative Medicine´´ unter dem Titel ´´Mindfulness-andBody-Psychotherapy-based Group Treatment of Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Pilot Study´´ veröffentlicht.

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Stand: 13.05.2019
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Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden: Ein Sel...
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Stand: 20.05.2019
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Tinnitus lindern und zur Ruhe finden:Das Selbsthilfeprogramm mit der Tinnitus-Atemtherapie Maria Holl

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.04.2019
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Tinnitus lindern und zur Ruhe finden:Das Selbsthilfeprogramm mit der Tinnitus-Atemtherapie Maria Holl

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.05.2019
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Tinnitus
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Tinnitus - das sind Höreindrücke, die sich im Ohr und im Kopf festsetzen. Sie können plötzlich auftreten und wieder vergehen oder zu akustischen Dauerbegleitern werden. Oft liegen die Auslöser zunächst in einer Störung der empfindlichen Hörsinneszellen im Innenohr. Ungefähr zehn Prozent der Bevölkerung in Deutschland haben mit Ohrgeräuschen zu tun, viele erkranken sogar ernsthaft daran. * Wie kann Tinnitus entstehen? * Wann muss ich zum Arzt? * Gibt es auch bei chronischen Ohrgeräuschen noch Hoffnung? In diesem Ratgeber finden Sie ausführliche Antworten und Informationen zu bewährten und neuesten Therapien. Zudem erhalten Sie viele Anregungen, wie Sie Ihren Alltag - trotz Tinnitus - aktiv und lebenswert gestalten.

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Tinnitus lindern und zur Ruhe finden: Das Selbs...
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Der Bestseller ´´Tinnitus lindern´´ als Audio-Training. Auf drei Säulen fußt das Tinnitus-Atemtraining (TAT) nach Holl: Bewegung, Selbstmassage und konzentrierte Atmung. Dieses Hörbuch begleitet den Zuhörer durch drei effektive Übungen aus dem Atemtraining und hilft, seelische und körperliche Spannungen aufzulösen - und so Tinnitus zu lindern. Die Therapeutin und Meditationslehrerin Maria Holl lehrte seit mehr als zehn Jahren das Tinnitus-Atemtraining. Ziel der Übung sind ein individueller, entspannter Umgang mit dem Ohrgeräusch und schließlich eine Verbesserung der Symptome. Die Wirksamkeit der Methode wurde durch eine im Jahr 2011 von der Universität Regensburg durchgeführte wissenschaftliche randomisierte Studie bestätigt. Die Ergebnisse der Studie wurden 2012 in der Zeitschrift ´´BMC Complementary and Alternative Medicine´´ unter dem Titel ´´Mindfulness-andBody-Psychotherapy-based Group Treatment of Chronic Tinnitus: A Randomized Controlled Pilot Study´´ veröffentlicht. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Maria Holl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/003721/bk_edel_003721_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Tinnitus und Hyperakusis
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Tinnitus ist eine der häufigsten Diagnosen, die in der HNO-ärztlichen Praxis gestellt werden. Bei etwa 2,7 Millionen Bundesbürgern besteht ein chronisches Ohrgeräusch. Der Band bietet eine Einführung in aktuelle Tinnitusmodelle, von denen sich die vielfältigen Tinnitusformen und -belastungen ableiten lassen. Aus medizinischer Sicht werden die ätiologischen Zusammenhänge sowie diagnostische und therapeutische Möglichkeiten dargestellt. Besondere Beachtung findet dabei auch die Erklärung der häufig mit Tinnitus assoziierten Handycaps wie Geräuschüberempfindlichkeit (Hyperakusis), Schwerhörigkeit und Schwindel sowie deren Auswirkungen und mögliche therapeutische Ansätze. Im diagnostischen Teil wird insbesondere auch auf die beiden von Goebel und Hiller entwickelten Instrumentarien, den »Tinnitus-Fragebogen (TF)« und das »Strukturierte Tinnitus-Interview (STI)«, eingegangen. Im psychotherapeutischen Teil wird umfassend die Vorgehensweise der kognitiven Verhaltenstherapie vermittelt, deren Effektivität bei der Behandlung von Tinnitus am besten belegt ist. Darstellungen der Wirksamkeit weiterer medizinischer und psychologischer Behandlungsansätze runden den Band ab. Therapeuten finden in diesem Band zahlreiche Hinweise und Anregungen zur Beratung und Therapie von Tinnitus-Patienten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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